Diario de mandp2012, 19 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2011
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2011:
1849 kcal Grasa: 67,88g | Prot: 89,89g | Carbh: 224,10g.   Desayuno: Fat Free Half & Half, Coffee. Almuerzo: Light & Lean Spinach Lasagna. Cena: light sour cream, Whole Wheat Flour Tortillas, 2% Milk Mexican Taco Cheese, Taco Spices & Seasonings, Extra Lean Ground Beef 96/4. Pasa Bocas / Otros: peanut M&M, twix, Plums, Creamy Peanut Butter, Premium Saltine Crackers with Multigrain. más...
peso estable

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