Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2473 kcal
|
Grasa: 92,91g | Prot: 143,92g | Carbh: 282,68g.
Desayuno: Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Fine Food Сыр Легкий, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Danone Йогурт с Лесными Ягодами. Almuerzo: Хайнц Соус Карри, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Чай, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Редис, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Хлеб Черный, Вино Красное Сухое, Белый Хлеб, Запеченная или Жареная Форель, Пикник Жульен с Морепродуктами. Pasa Bocas / Otros: Бисквитный Двор Торт Творожный, Чай. más...
|
|
2378 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexlight3
|