alexlight3 - Miembro

alexlight3

Miembro desde agosto 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

101,4 kg

Disminuído hasta ahora: 3,2 kg

Peso Actual

98,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta

86 kg

Aún para ir: 12,2 kg

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Peso Histórico de alexlight3

	Анчоус12
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	lisichka_hudeet 🦊
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	sinkha177
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Натали Рыжик 😻😻😻...
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Calorías: 234kcal | Grasa: 3,18g | Carbh: 4,43g | Prot: 44,12g

Высокобелковые котлетки из курицы и творога.

Calorías: 181kcal | Grasa: 8,34g | Carbh: 8,92g | Prot: 19,01g

Питательно и вкусно.

	Пряники Шоколадные с Ароматом Кофе
	Bicicleta (Bicicleta Estática)
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Natación (Moderada)