Excessos de Páscoa seguidos de 2 aniversários na ultima semana...agora vai ter de ser a doer.
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
805 kcal
|
Grasa: 34,07g | Prot: 56,12g | Carbh: 65,38g.
Desayuno: Café Expresso, Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal), Pingo Doce Pão Shape. Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais, Azeitonas Verdes, Continente Queijo Fresco Light, Fiambre de Peru, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Danone Gelatina com Iogurte, Continente Iogurte Aroma Magro. más...
|
Perdiendo 4,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CMPCRUZ
|