Diario de mandp2012, 21 oct. 11

Ate pretty well yesterday.
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2011:
1409 kcal Grasa: 57,40g | Prot: 93,69g | Carbh: 122,95g.   Desayuno: Fat Free Half & Half, Coffee. Almuerzo: non fat milk, Whole Wheat Three Cheese Tortellini (Buitoni), Pesto Sauce. Cena: brussel sprout, stove top, shrimp. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de mandp2012


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