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laila584
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21 jun. 16
Diario de laila584, 21 jun. 16
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mi bascula sigue mal asi que la reacomode y me dio 73 200 haber que dice en esta semana empese la dieta de kariniwiii
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, 21 junio 2016:
692 kcal
Grasa: 26,14g | Prot: 46,69g | Carbh: 74,38g.
Desayuno:
Pepino (Pelado), Manzana, Papaya, FUD Jamon Americano, Huevo.
Almuerzo:
Queso Panela, Chayote, Huevo.
Cena:
D'Gari Gelatina Light, Yoplait Yogurt Natural Light.
Pasa Bocas / Otros:
Amaranto, Salvado de Trigo (Crudo), Huevo, Papaya.
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2550 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
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Comentarios
Kari me ayudó a inspirarme, sólo que yo no hago su dieta porque se me hace muy poco jaja pero lo que sí es el agua de piña, ayuda mucho 😊
21 jun. 16 por el miembro:
Brizky
Prueba con herbalife a mi me ayudó a bajar 25kl en tres meses no desconpens tu cuerpo antes te nutre ademas baje bastante de talla
21 jun. 16 por el miembro:
sindyjohanna
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