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31 jul. 16
Diario de NastySkunk, 31 jul. 16
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This week, I continued well, despite some big life changes occuring and continuing to occcur over the last and next few months. I have been able to stick to ensuring im hitting between 10k and 15k steps a day, and the 5:2 diet.
It's working..my back is less sore, i actually feel like running (but wont try that yet). and i am able to say no to food most of the time :)
101,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
.
Aún para ir:
11,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Good for you!
30 jul. 16 por el miembro:
HCB
Good job!
30 jul. 16 por el miembro:
ehmann
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