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Edna Cristina
Diario
29 sep. 16
Diario de Edna Cristina, 29 sep. 16
Perfil de Edna Cristina
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Cada dia uma conquista :)
69,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 29 septiembre 2016:
721 kcal
Grasa: 50,60g | Prot: 41,67g | Carbh: 24,20g.
Desayuno:
Scala Queijo Minas Meia Cura, Chá de Hibisco.
Almuerzo:
Serra Dourada Requeijão em Barra, Ovo Mexido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca).
Pasa Bocas / Otros:
Royal Gelatina sem Sabor, Zero-Cal Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Taeq Gelatina.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Amém!!!
29 sep. 16 por el miembro:
cliciafreitas1
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