Diario de lotus2009, 11 ene. 10

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one month and two days on Atkins
I ate only about 900 kcal today.I have no hunger and my studying is not satisfying me at all.I started to panic...
Too bad.Tooooo bad.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2010:

860 kcal

Grasa: 65,88g | Prot: 56,50g | Carbh: 11,97g. Desayuno: Mozzarella, soyabean oil, tea, Tomato, egg. Cena: beef. Pasa Bocas / Otros: Coffee, almonds. más...

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Comentarios

You need to force yourself to eat. Try breaking it up into more meals. If you don't eat enough calories (1500-1800) you will stop loosing weight because your body is hoarding the weight it has.

11 ene. 10 por el miembro: DeniseTra

I agree with the above. At least get to 1200 cals per day.

11 ene. 10 por el miembro: mbhpro


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