Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 61,00g | Prot: 91,92g | Carbh: 222,73g.
Desayuno: DIA Pão de Queijo Tradicional, Batavo Batavinho, Café com Açúcar. Almuerzo: Queijo Branco, Batavo Batavinho, Ovo Frito, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Arisco Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana. Cena: Suco de Abacaxi, Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru. Pasa Bocas / Otros: Clamel Doce de Batata Doce, Suco de Laranja. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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