Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2551 kcal
|
Grasa: 103,55g | Prot: 120,00g | Carbh: 277,10g.
Desayuno: Whole Earth Crunchy Original Peanut Butter, Jams and Preserves, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Quaker Goji Berry and Blueberry Wholesome Granola, Tesco Greek Style Natural Yogurt, Tesco Blackcurrants, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Braeburn Apples, Clementines, Heinz Pea & Ham Soup, Tesco Medium Eggs. Cena: Birds Eye Steam Fresh Super Sunshine Mix, Birds Eye Fish Fingers (3). Pasa Bocas / Otros: Tesco Emmental Slices, Cadbury Freddo, Tesco Greek Style Natural Yogurt, Tesco Fig Rolls, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Castle Lea Chinese Chunky Breast Chicken Pieces, Tesco Sea Salt and Black Pepper Cashews. más...
|
|
2911 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iamdanielshaw
|