Diario de LPereira77, 18 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2017:
1073 kcal Grasa: 23,23g | Prot: 78,20g | Carbh: 139,79g.   Desayuno: Chá (Infusão), Pão Multi-Cereais, Alpro Soya Leite de Soja de Chocolate, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Chá de Ervas, Canja de Galinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Laranja, Mimosa Iogurte Líquido Frutos Tropicais, Peras. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LPereira77


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.