Diario de chegoahora, 31 ene. 17

Hoje é meu segundo dia! Acordei agora e ja vim encher minha cabeça de inspiração para que eu tenha força para não escapar da reeducação alimentar! Vejo foto de um monte de gente que conseguiu perder peso, fotos de comidas saldáveis e depoimentos de pessoas que estão no mesmo processo que eu! É foda mas a gente vai conseguirrrrrrrr

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1329 kcal

Grasa: 43,91g | Prot: 63,02g | Carbh: 173,48g.   Desayuno: Native Açúcar Demerara, Café Brasileiro Café, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light. Almuerzo: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Integral Cozido, Queensberry Geléia De Pimenta. Cena: Coxinha, Pamonha. Pasa Bocas / Otros: Quatá Queijo Minas Frescal, Pêssegos, Pêssegos. más...