Diario de iamdanielshaw, 25 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2017
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2017:
2595 kcal Grasa: 97,45g | Prot: 103,42g | Carbh: 297,42g.   Desayuno: Tesco Wholemeal Bread, Tesco Medium Eggs, Tesco Avocado, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Quaker Goji Berry and Blueberry Wholesome Granola, Tesco Blackcurrants, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Clementines, Braeburn Apples, Tesco Coldwater Prawns, Heinz Mulligatawny Soup. Cena: Morrisons Pepperoni Baguette Pizza. Pasa Bocas / Otros: Tesco Ready to Eat Pitted Prunes, Apple Pie, Tesco Bresaola Dry Cured Beef, GU Zillionaires Puds, Tesco Fig Rolls, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Kettle Chips Sea Salt & Balsamic Vinegar (30g), Pistachio Nuts. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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