Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 76,22g | Prot: 125,68g | Carbh: 244,86g.
Desayuno: Jams and Preserves, Whole Earth Crunchy Original Peanut Butter, Marks & Spencer Super Grain Bread, Shreddies Max Protein Crunchy Oat Granola, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Tesco Blackcurrants, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Soreen Lunchbox Loaf, Braeburn Apples, Heinz Mulligatawny Soup, Clementines, Tesco Medium Eggs. Cena: Asda Fresh Tastes Diced Carrot & Swede, Cabbage, Chicken Breast Meat, Tesco Greek Style Natural Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Tesco Thai Sweet Chilli Jumbo Peanuts & Cashews, Tesco Beef Jerky, Dried Apple, Olives (Small-Extra Large), Ready to Eat Prunes, Tesco Fig Rolls, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iamdanielshaw
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