Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2017
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2464 kcal
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Grasa: 87,02g | Prot: 138,82g | Carbh: 273,10g.
Desayuno: Whole Earth Crunchy Original Peanut Butter, Jams and Preserves, New York Bagel Wholemeal Bagel, Shreddies Max Protein Crunchy Oat Granola, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Tesco Blackcurrants, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Soreen Lunchbox Loaf, Braeburn Apples, Heinz Mulligatawny Soup, Clementines, Prawns. Cena: Batchelors Mushy Peas, The Bury Black Pudding Company Traditional Black Pudding Slices, Tesco Greek Style Natural Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Original, Tesco Thai Sweet Chilli Jumbo Peanuts & Cashews, Pub Original Pork Scratchings, Tesco Beef Jerky, Ready to Eat Prunes, Tesco Fig Rolls, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Cadbury Freddo. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de iamdanielshaw
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