Diario de kulashaker, 13 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2017:
1595 kcal Grasa: 67,29g | Prot: 137,38g | Carbh: 116,82g.   Desayuno: Nueces, Fresas, Fresas, Masmusculo Wheyprotein80, Masmusculo Wheyprotein80, Mercadona Claras de Huevo, Weider Harina de Avena Brownie, Nueces. Almuerzo: Orlando Tomate Frito, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Calabacín, El Granero Arroz Negro. Cena: Orlando Tomate Frito, Pimientos Verdes, Calabacín, Cebollas, Zanahoria, Carrefour Espárragos Verdes, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Capsulas, Mercadona Claras de Huevo. más...
3071 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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