Diario de kulashaker, 16 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2017
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2017:
1570 kcal Grasa: 51,68g | Prot: 156,90g | Carbh: 122,49g.   Desayuno: Doityourself Nutrition Whey Protein, Prozis Copos de Avena, Nueces. Almuerzo: Verdifresh Brotes Tiernos, GutBio Arroz Redondo Integral, Emperador a la Plancha, Nueces, Pepino (con Cáscara), Tomates. Cena: Auchan Atun Claro al Natural, Carrefour Canónigo. Pasa Bocas / Otros: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Prozis Crema Almendra, Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
2265 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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