Diario de juju.projetofit, 12 may. 17

Já eu ouço: chega de emagrecer, tã magra de mais...tô aqui com 72kg, 33% de gordura, cada braço da grossura de uma perna e 2m de costas, e povo fala isso...não é só pq eu já emagreci muito (-37kg) quer dizer que já esteja magra, mal sai da obesidade fala sério 

@camilaiai As vezes escuto isso também, já está bom, você não combina magra ou se emagrecer demais vai ficar feio. Na real, as pessoas vão sempre te criticar de alguma forma, o importante é o que sentimos e o que queremos. E quanto aos outros, paciência --' 

sim! 

Meninas, o sucesso fala por si. Não se deixem abalar pelas críticas. Vamos combinar q deve bater uma invejinha nesse povo, né... rs. 

@DeniseS73 Concordoooooo !! Rd 

Isso é bom dia++++ Aproveita!!! Por enquanto o que eu escuto é..vc mudou??? Nossa nem te reconheci, acompanhados de um olhar de desprezo( e era bem magra)  

@Annacarolina026 Chato né ? Da vontade de mandar ir a merda kkkk 

Julia vc está magrinhaaa q coisa mais linda!! kkkkkkkk gostou?! 

Júlia vc esta magrinhaaaaa mas não devemos da ideia para que as outras pessoas falam temos que esta feliz como nos mesmo  

@davydcabral Eu ameiiiiii rsrs 

@rogerio313 Com certeza, não acho que estou magrinha e na verdade, acho que elas não me acham magra, só estão surpresas com o quanto emagreci, ainda falta muito para meu objetivo e eu tenho certeza que quando chegar lá, vou ouvir criticas, mas o importante sou eu :) 

Julia, realmente é mto legal mudarmos nossa forma, a um tempo atrás chegou um cliente antigo na empresa me perguntando onde estava o Davyd (Eu) pq ele não conseguia me encontrar em lugar nenhum kkkkkkk e hoje eu fui fazer uma compra para empresa em uma empresa de perto onde já havia ido algumas vezes no ano passado e a atendente cansou de me ver e quando eu chegava lá ela já sabia de qual empresa eu era e já ia emitindo a nota fiscal, hoje a mesma pessoa me perguntou se a minha empresa tinha cadastro lá com eles, ou seja, ela nem me reconheceu! kkkkk Aí quando eu disse o nome da minha empresa ela ficou me olhando meio desconfiada... kkk a gente muda mto mesmo.. pra melhor é claro. 

Meu dentista, que eu não via há uns 5 meses, ficou chocado quando me viu. Assim que entrei na sala ele falou "você emagreceu", eu dei risada. Depois voltei no mês passado e ele perguntou quando eu iria parar a dieta :( Fiquei irritado com a questão, mas disse que o meu corpo iria parar de responder a dieta quando chegasse no meu set point. 

Gente, o problema é que engordamos aos poucos. No meu caso quando entrei na empresa em 2001 tinha 71 kg e 21 anos. Em 16 anos engordei um pouco mais se 24 kg se considerarmos que o peso do exame admissional era feito tirando apenas o sapato. Emagreci este peso en 5 meses. Até eu as vezes me estranho achando o rosto magro. Medi o percentual de gordura e estou com 19% de gordura corporal. Ainda tenho 14 kg de gordura. Para trincar o abdomem eu teria que que ter 10% de gordura corporal, no meu caso transformar 7 kg em massa magra ou enagrecer mais de 6 kg. Se pensarmos em massa magra estou muito gordo kkk. A referência é o percentual de gordura, isso que é saúde. Não se preocupem, até agora não vi nenhum anoréxico no grupo.  

Digitei errado tinha 26 anos 

@Boucinha @WRSA_Willian @davydcabral Adorei as histórias de vocês, ano que vem quero viajar para minha terra, pretendo ir magra e loira, com certeza não vão me reconhecer haha 

kkkkkkkkk isso aew Julia, vai disfarçada de nova Jú, a original!