Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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986 kcal
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Grasa: 31,04g | Prot: 77,88g | Carbh: 97,44g.
Desayuno: Queijo Fresco, Fiambre de Peru, Meia de Leite, Pão de Centeio. Almuerzo: Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Fiambre de Peru, Pão de Centeio, Continente Tostas Trigo Integrais, Condi Gelatina Light, Continente Iogurte Liquido Magro, Kiwi, Área Viva Bolacha de Milho. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentadillas - 5 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Deporte - 10 minutos, Pilates - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Step - 5 minutos, Taekwondo - 5 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minelaa
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