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며칠간 체중유지하고 빼려 했는데 살이 약간 붙었다. 오늘부터 다시 조절해야지!
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 52,32g | Carbh: 260,07g.
Almuerzo: 토마토, 매일 엔요 블루베리, 밥, 달걀, 오뚜기 진라면 순한맛. Cena: 콩국물, 풀무원 올바른 섭산적, 오뚜기 3분 카레, 밥. Pasa Bocas / Otros: 피자헛 (Pizza Hut) 갈릭디핑소스, 식빵, 찐단호박, 락토핏 생유산균 골드, Gummy Vitamin C Slices (귤젤리), 풀무원 알로에와 바질씨드. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de minari3407
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