Diario de SairThom, 24 jun. 17

🎊❤️10st 2lb 6oz ❤️ 🎉
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2017:
634 kcal Grasa: 36,62g | Prot: 58,06g | Carbh: 19,30g.   Almuerzo: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Tesco Lambs Lettuce, Morrisons Unsmoked Back Bacon, Egg. Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Aldi Tenderstem Broccoli, Rump Steak. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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