Amigos eu pequei, acabei de comer um pingo de leite, to me sentindo péssima!!! Mais um deslize desse eu eu desisto, sou fraca de mais!
|
1466 kcal
|
Grasa: 78,30g | Prot: 112,24g | Carbh: 79,59g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Abacate, Ovo Frito. Almuerzo: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chá Verde. Cena: Molho Vinagrete, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Jazam Pingo de Leite. más...
|
|
2576 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
Comentarios
Desisti não, se meteu o pé na jaca volta e recomeça, eu falo por experiencia pois sempre desisti de tu, mas estou determinada agora, não desisti pois só depende de você alcançar seus objetivos , força e tenha este lugar como refugio,m sempre que se sentir so na dieta sem perder peso escreva, alivia e faz você voltar ao sua meta
27 jun. 17 por el miembro: theska36
|
francheska 30 Obrigada!!!
27 jun. 17 por el miembro: Danylmagalhaes
|
Não fica assim!! Pode acontecer um deslize!! Volta pro eixo q vai dar td certo! 😘😘
27 jun. 17 por el miembro: milamorenolima
|
Tamo sempre aqui pra ajuda
27 jun. 17 por el miembro: theska36
|
não se abata. continue o foco
27 jun. 17 por el miembro: fe.almeida
|
Caiu, levanta! Vc não acha q sua saúde ou corpo dos seus sonhos não vale o sacrifício? Levante quantas vezes precisar, mas não desista!
27 jun. 17 por el miembro: malu1987
|
Muito obrigada, vocês são nota 1.000, obrigada mesmo!
27 jun. 17 por el miembro: Danylmagalhaes
|
E não pecou não! rs Mantenha a calma! Ninguém é de ferro! Isso! Caiu? Levanta e adiante, como a gente já fez qdo era criança. Muuuitas vezes!
27 jun. 17 por el miembro: Milenarileal
|
O importante é não desistir!!
27 jun. 17 por el miembro: NGui@
|
eu também domingo nao teve jeito ! jaquei porem ontem voltei com tudo .. firme e forte to aqui , nao e fácil mais estou convicta do que quero vamos lá galera foco ! forca ! nao e facil
27 jun. 17 por el miembro: moni 90
|
RELAXA, MEU MARIDO FEZ ANIVERSARIO FOMOS NO OUTBACK, COMI COSTELA, CEBOLA, BATATA, FRANGO, BOLO E CUP CAKE E MESMO ASSIM EMAGRECI UM QUILO NO FINAL DA SEMANA... É SÓ NÃO TRANSFORMAR ISSO EM HABITO E SIM EM EXCEÇÃO!!!! FORÇA, FOCO E FÉ!!!! VOCÊ CONSEGUE!!!!
28 jun. 17 por el miembro: Simone Zancan
|
Obrigada, vocês são d+! voltei no foco, fiquei até emocionada com o apoio de vcs!
28 jun. 17 por el miembro: Danylmagalhaes
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danylmagalhaes
|