Diario de raffaelalioni, 30 jun. 17

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1012 kcal

Grasa: 41,95g | Prot: 96,04g | Carbh: 59,61g. Desayuno: Café, Ovo, Chapada Queijo Ricota Frescal. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Cenouras, Tomatinho, Salada de Folhas, Guacamole com Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Do Serro Queijo Minas Artesanal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Mexerica. más...

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Comentarios

O que é??

30 jun. 17 por el miembro: priscillaandradesilveira

trouxinha de repolho recheada com frango desfiado

01 jul. 17 por el miembro: raffaelalioni

Gostei da ideia, vou fazer.

01 jul. 17 por el miembro: JULILI_24

Como faz a trouxinha de repolho? Huum parece ser bom!!!

01 jul. 17 por el miembro: letoliver

Montou lindo esse prato

01 jul. 17 por el miembro: taiana carla

Faço tipo o charuto... foi inspirado na receita do youtube procura lá Veronica Laino. Tem muitas receitas low, veganas e fit https://youtu.be/SHk196d_OoE Tiro muitas ideias de lá.

01 jul. 17 por el miembro: raffaelalioni


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