Diario de Estevam Jorge, 08 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2017
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2017:
1036 kcal Grasa: 79,32g | Prot: 72,76g | Carbh: 15,56g.   Desayuno: Café, Abacate, Gold Sucralose, Queijo Branco. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, DIA Pescada Branca, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, H2OH! H2O. Cena: Couve Manteiga Crua, DIA Pescada Branca, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, H2OH! H2O. Pasa Bocas / Otros: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Sadia Presunto Cozido Magro. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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