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Well I am 292 lbs today starting out at-least it was a loss of 3 lbs. I am glad for that LOL :). Had homemade spaghetti yesterday for lunch and ate too much LOL.
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132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 50,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 61,88g | Prot: 60,78g | Carbh: 124,37g.
Almuerzo: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Cena: Great Value Breaded Chicken Patties, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Potato Salad. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniel McClain
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