|
Всем привет)) Подскажите, какие витамины вы пьете?? Стали очень сильно выпадать волосы(( прям беда!! Может кто сталкивался?
|
1508 kcal
|
Grasa: 64,80g | Prot: 97,32g | Carbh: 135,63g.
Desayuno: AXA Harmony Natural Flakes, Агуша Молоко 3.2%. Almuerzo: Liebendorf Сыр Эдам, Яблоко, Салат из Риса, Консервированной Горбуши, Яйца, Лука без Заправки, Варенье Стройности без Сахара ( Тыква, Апельсин, Лимон, Клубника). Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хлеб Черный, Яичный Омлет, Варенье Стройности без Сахара ( Тыква, Апельсин, Лимон, Клубника). más...
|
|
1 a 20 de 21
 Comentarios
а пила Компливит с селеном. Проверьте количество жиров, которое вы потребляете. Если их мало, то волосы могут выпадать из-за этого
16 oct. 17 por el miembro: Loki123
|
Жиры стараюсь соблюдать, ну может 3-5 грамм не добираю иногда, а на компливит у меня аллергия(( это правда единственные витамины, которые я пробовала!
16 oct. 17 por el miembro: марилуша87
|
пантовигар, жиры добераешь?
16 oct. 17 por el miembro: katifranklin90985
|
Моя дочь пьет витамины для волос Phyto, но я бы не утверждал, что они помогают. Я, когда волосы выпадают, а это происходит почему-то каждой весной, использую Керастаз (https://kerastase.ru/intensivnyj-kurs-ot-vypadenija-aminexil-force-r-10-ampul-h-6-ml.html). 100% результат. Нанёс на кожу головы, подождал пока высохнет, затем Дарсонвалем 5 минут. Делаю так уже 5 лет.
16 oct. 17 por el miembro: Vtrityak
|
Есть такой прибор Дарсонваль. В инете средняя цена 2000 рублей. Он устраняет выпадение волос где-то после третьего применения. Всю информацию можно найти на ютубе. Так же для укрепления волос могу написать маску: взбить одно яйцо в течении 2 минут, Добавить столовую ложку масла (у меня льняное) продолжить взбивать в течении 2 минут. Нанести на волосы и кожу головы, держать не менее часа. Волосы будут шикарные, если делать маску три раза в неделю)))
16 oct. 17 por el miembro: hitlo74
|
как говорит эндокринолог, жиров набирать 1г на 1кг веса, и тогда не будут сыпаться и проблем с циклом, а худеть за счет снижения углеводов и общего ккал + спорт
16 oct. 17 por el miembro: Chelbel1
|
Омега 3+опти вумен, заказала бор
16 oct. 17 por el miembro: ViktoriaKam
|
мне от выпадения волос помогли витамины Ревалид
16 oct. 17 por el miembro: Sugar35
|
Ух ты сколько разных вариантов!!спасибо, буду выбирать))) к эндокринологу тоже решила сходить!! Жиры добираю! Вообще стараюсь чтобы все в норме кбжу суточное было!
16 oct. 17 por el miembro: марилуша87
|
Я часок ходу с кокосовым/репейным/ши маслом на голове раз в неделю перед мытьем. Красота и коже хорошо. Пантовигар и иже с ними не стала бы, там дрожжи
16 oct. 17 por el miembro: eraterina
|
Я пила витамины специальные дрожже Мерц. Очень помогли восстановить волосы после стресса. И после этого стараюсь их пить два раза в год, для профилактики. По цене они очень даже лояльные, по сравнению с остальными препаратами. Также необходимо обратить на кол-во жиров минимум 1 гр. на кг., возможно даже и больше. Я сейчас установила норму 1,1-1,2.
16 oct. 17 por el miembro: lidianchik
|
http://zozhnik.ru/otkuda-beretsya-oblysenie-i-opasno-li-ono-dlya-zdorovya/
16 oct. 17 por el miembro: Анастасия Андреева
|
Доппельгерц для волос и перфектил
16 oct. 17 por el miembro: nastyaand96
|
Самые лучшие это Пантавигар
16 oct. 17 por el miembro: Elena_amd
|
Перфектил Трихолоджик! Даже на ногах и на бровях волосики заколосились.
16 oct. 17 por el miembro: n.khromova
|
Эх, жалко реснички еще не колосятся от витаминов😜😜😜))) почитала на счет пантовигара, что то от него поправляются, как то страшно стало их пить🤔🤔
16 oct. 17 por el miembro: марилуша87
|
16 oct. 17 por el miembro: Starminskaya
|
17 oct. 17 por el miembro: markysha14
|
17 oct. 17 por el miembro: Shtinova
|
Девочки,а кто пробовал витамины от компании Сибирского здоровья?Рекомендую..
30 oct. 17 por el miembro: aksenowa00
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de марилуша87
|