Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 39,29g | Prot: 51,58g | Carbh: 178,08g.
Desayuno: Continente Iogurte Natural, Banana, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Batata Assada, Red Fish, Tomates. Cena: Tomates Cereja, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Shoyce Leite de Arroz, Sementes de Girassol sem Casca, Banana, Avelã, Maçãs. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LPereira77
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