Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1507 kcal
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Grasa: 89,00g | Prot: 149,06g | Carbh: 19,21g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Piá Leite UHT Integral. Almuerzo: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Alface de Folha Verde. Cena: Piá Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Lombo Cozido Defumado. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bfiussen
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