Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2356 kcal
|
Grasa: 101,44g | Prot: 127,87g | Carbh: 238,64g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Маасдам, Овсянка. Almuerzo: Финик, Финик, Финик, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог (Обезжиренный), Кофе с Сахаром, Яичный Омлет. Cena: Теремок Блин с Грибами, Бисквит, Картофель Отварной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Мандарины, Помидоры, Сыр Российский, Куриное Филе, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Батончик Мюсли. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|