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café sem açúcar, pão de linhaça com ervas finas e requeijão.
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1161 kcal
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Grasa: 79,71g | Prot: 63,49g | Carbh: 49,33g.
Desayuno: Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Omelete ou Ovos Mexidos, Piá Requeijão Cremoso. Almuerzo: Piá Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Carne do Peito de Frango, Hemmer Mostarda Amarela, Elegê Creme de Leite, Piá Requeijão Cremoso, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Alho Cozido, Cebolinha Verde. Cena: Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Salsichão, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Japonesa. Pasa Bocas / Otros: Melão. más...
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 Comentarios
17 ene. 18 por el miembro: juanaissi
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17 ene. 18 por el miembro: brunnanogueira.13
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eu fiz assim: bati um ovo com uma colher de requeijão, adicionei duas colheres de farinha de linhaça, sal e ervas, uma pitada de fermento químico, fiz na frigideira com uns pingos de azeite em fogo baixo. achei muito bom!
17 ene. 18 por el miembro: bfiussen
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