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bebematte
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18 ene. 18
Diario de bebematte, 18 ene. 18
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I feel good about this. it's been tough, but setting new goals every week and meeting them feels better than this loss...almost!! I think things are going pretty good.
132,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
18,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2018:
1262 kcal
Grasa: 46,05g | Prot: 40,28g | Carbh: 174,09g.
Desayuno:
Great Value Half & Half, Coffee, Great Value Bananas & Cream Instant Oatmeal.
Almuerzo:
Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Fresh & Easy Beef Chili with Beans.
Cena:
Welch's Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Wonder Enriched White Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Setting goals and meeting them is more important than the scale, but continuing to do it should also give you good results on the scale. Nice job!
18 ene. 18 por el miembro:
jmb3450
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