Благодаря fatsecret и его подписчикам, утреннее кардио проходит незаметно! Пока читаю, кто и что напостил, комментирую происходящее и опа уже 30 минут кардио сделано! Для меня это отлично! А как вы относитесь к кардионагрузкам?
|
1084 kcal
|
Grasa: 32,84g | Prot: 113,86g | Carbh: 82,15g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Каша Рисовая на Воде, Ячневая Каша на Воде, Зеленый Чай, Белковый Омлет. Almuerzo: Индейка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Дары Природы Миндаль Натуральный, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Магнит Грейпфрут . más...
|
|
2658 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vtk20minspa
|