Diario de sawann, 21 feb. 18

Allez, on reprend tout à zéro... je vais aller par petits objectifs à la fois...objectif pour le 1 mars, perdre 1 kg et retrouver mes 92 kg!!!

93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Poco.

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1747 kcal

Grasa: 51,15g | Prot: 79,60g | Carbh: 205,91g.   Desayuno: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette. Almuerzo: U Mayonnaise Allégée, Riz Basmati (Cuit), U Thon au Naturel, Courgette, Tomates. Cena: Old El Paso Épices Pour Fajitas, OLD EL PASO, Old El Paso Sauce Salsa, Le Gaulois Filets de Poulet, Poivrons Verts, Huile d'Olive, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Vin de Table. más...

2265 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...