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Legs; 30 minuets cardio
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1555 kcal
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Grasa: 65,64g | Prot: 65,83g | Carbh: 185,29g.
Almuerzo: Beachbody Shakeology - Vegan Tropical Strawberry. Cena: Sweet Potato Fries, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Pita Pit Avocado, Fazoli's Grilled Chicken Panini. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Doubleshot Espresso, Taco Bell Doritos, Taco Bell Doritos, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). más...
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3613 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rjdanger01
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