Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 50,51g | Prot: 74,74g | Carbh: 157,93g.
Desayuno: Yeşil Biber, Jumbo Bosvruchten Fruitbeleg, Kiraz Domates, Calve Fıstık Ezmesi, Ekşi Hamur Ekmek, Gouda Cheese, Yeşil Çay, Milbona Cottage Cheese, Yumurta, Domates Sosu (Konservelenmiş), Sucuk. Almuerzo: Konings Magere Naturel Kwark, Avokado, Milbona Magere Melk, Böğürtlen, Crownfield Fijne Havervlokken, Superfresh Frambuaz, Koffie, Bananen. Cena: Plus Passata, AH Kefir, Jumbo Volkoren Rigatoni, Soğanlar, Domates Sosu (Konservelenmiş), Kabak, Kıyma. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Armut, Feast Frambuaz, Böğürtlen, Bar Cake. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 20 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de senaozturk
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