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Preciso desabafar... sou professora de uma escola inteira e ganhei milhares de chocolates...tava me controlando até agora mas ganhei um brigadeiro de colher cheio daquelas bolinhas que amooo. Vim determinada a comer só esse, afinal to tão cansada, com fome, eu mereço kkk (mesma desculpa de sempre) comi uma colher e me senti mal...amanhã e dia de pesagem oficial de duas semanas...fiz um brigadeiro fit e n sustentou a vontade. Eu nem como chocolate, só quando meus alunos me dão mesmo. Como vocês estão lidando com a Páscoa??? Heeeeeeelp 😩😩😩😩😩😩
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744 kcal
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Grasa: 33,81g | Prot: 85,66g | Carbh: 22,47g.
Desayuno: Café, Peito de Frango, Bacon, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido. Almuerzo: Alface, Tomates, Peito de Frango. Cena: Rúcula, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Agrião. Pasa Bocas / Otros: Sococo Leite de Coco Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Brigadeiro de Colher. más...
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 Comentarios
Não se sinta culpada assim. Se você consegue se controlar, guarde e coma aos pouquinhos pelo menos esse que é seu preferido.
27 mar. 18 por el miembro: Francbc
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oq aparece mando p dentro. Porém, não siga o meu exemplo
27 mar. 18 por el miembro: Denyse Cardoso
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coma o seu chocolate sem culpa depois da Páscoa volta pra sua rotina e para o seu objetivo só assim você vai aprender a lidar com a comida , eu particularmente farei isso sem culpa ,é claro não me pesarei na segunda kkkkkkk
27 mar. 18 por el miembro: primilu
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Vixi estou igual a Denyse Cardoso kkkkkk
27 mar. 18 por el miembro: Ramane Rosélia
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Oh gente vcs são um amor! Mtoooo obg 💖💖💖💖
27 mar. 18 por el miembro: agoravaidebora
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para mim o pior e a canjica
27 mar. 18 por el miembro: taina95
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Bom, eu falei pro meu namorado que não precisa me dar um monte de chocolate, um ovo pequeno está bom. Vou tentar comer com moderação como venho fazendo todos os dias, pq todo dia eu como um docinho, mas normalmente é só uma porção pequena depois do almoço.
Eu evito sempre comer doce com fome, a chance de exagerar é bem maior. Evito comer tbm qndo estou cansada, estressada, com pressa etc.
Se vc ganhou muitos e sabe que pode acabar atacando, talvez pudesse presentear alguém por exemplo.
27 mar. 18 por el miembro: biabiazinha
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não sei se estou correta mas preferi não abandonar de vez as coisas que mais me dão prazer e que mais gosto, como o chocolate. Afinal não tenho nenhuma doença que justifique uma dieta radical. Tenho comido chocolate 70%, um pouquinho quase diariamente e já comecei a estranhar o gosto doce demais dos ao leite. Entendo que o que entra na categoria de proibido acaba sendo mais desejado. É assim que funciona o desejo.
27 mar. 18 por el miembro: Renatarsilva
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Se vc não consegue se controlar, como Eu, e sabe que vai acabar atacando tudo de uma vez, é melhor vc doar uma parte e comer a outra sem culpa.
27 mar. 18 por el miembro: GIBQUEIROZ
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Minha sugestão é que você arrume uma caixa de papelão, guarde todos os chocolates que ganhar dentro desta caixa, guarde a caixa em um lugar que você não veja sempre e no domingo de Páscoa pegue esta caixa, vá até um bairro pobre e distribua para as crianças que encontrar! Já fiz isso e é ótimo, alimenta sua alma e não engorda!
27 mar. 18 por el miembro: fabio1775
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Doe pra quem necessita. Boa noite
27 mar. 18 por el miembro: Markos Antunys
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Enquanto você ta querendo comer pra matar uma vontade emocional. Tem crianças querendo comer pra matar a fome. Doe
27 mar. 18 por el miembro: Markos Antunys
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Da pra doar pra mim também! Estou necessitando 😢 kkkkkkkkkkk
27 mar. 18 por el miembro: Francbc
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Não é um chocolatinho que vai estragar toda a dieta. A gente fraqueja às vezes. O importante é não desistir.
27 mar. 18 por el miembro: elianabrasilsampa
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tem dias q passo bem, quase sem fome...mas tem uns dias como hoje q parece ter um leao dentro de mim...tenho muita ansiedade...help
27 mar. 18 por el miembro: Anavlisalves
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pense na Pascoa pelo que ela representa..desassocie do chocolate..doe o presente dado com tanto carinho peos seus alunos para uma instituicao de caridade que acolha criancas..vc fara o bem pros outros e pra si mesma😉
27 mar. 18 por el miembro: Reis96
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Ah eu não me prendo muito não, vou comer meu ovo e depois voltar a dieta hahahah
27 mar. 18 por el miembro: Suu carius
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Também sou professora e ganhei chocolate. Coloquei em saquinhos de pequenas porções e congelei. quando der muita vontade eu descongelo rsrs
Mas saiba que não é um chocolate ou um dia fora da dieta que vai estragar o seu objetivo... vc tem que ter paciência com o seu corpo e os seus desejos. Ninguém vive a ferro e fogo
27 mar. 18 por el miembro: JessikaBio
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flor....não se estressa assim não! só faz mal pra tu esse sentimento! eu sou a favor de comer de tudo....só que uma quantidade menor!
27 mar. 18 por el miembro: P/G
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A quem interessar possa... Mulheres abençoadas com o dom de ganhar chocolate. Pensem na Páscoa de uma forma mais cristã e repassem esses chocolates para as crianças carentes assim se mantendo leves nos dois sentidos... e mais desejadas ainda.
27 mar. 18 por el miembro: Antonio131271
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