Diario de william.aubin, 14 abr. 18

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Quando voce pensar em desistir repense 98kg para 70,5kg

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2018:

1533 kcal

Grasa: 55,41g | Prot: 84,34g | Carbh: 177,75g. Desayuno: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Almuerzo: Pão Francês sem Miolo, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Cena: Sorvete, Antarctica Guaraná Zero, Pif Paf Lasanha de Frango. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. más...

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Comentarios

show brother parabéns

14 abr. 18 por el miembro: uanhenga

Obrigado!

14 abr. 18 por el miembro: william.aubin

Parabéns! 👏

14 abr. 18 por el miembro: Laisfb

👏👏👏👏👏👏

14 abr. 18 por el miembro: jbagis

Mais saúde para ficar com a baby! Parabéns!

14 abr. 18 por el miembro: Carol Vader

Com uma treinadorinha como esta como inspiração não poderia ter outro resultado! Parabéns!

14 abr. 18 por el miembro: fabio1775

Parabéns

14 abr. 18 por el miembro: valfer2

Obrigado a todos pelas palavras e sim essa minha treinadora e boa haha haha.

14 abr. 18 por el miembro: william.aubin

Parabéns muita diferença 👏👏

14 abr. 18 por el miembro: Luciana Dant4s

Parabéns!

14 abr. 18 por el miembro: Cburk12

parabéns!! E que bonequinha mais linda!

15 abr. 18 por el miembro: ingridybueno


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