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29 jun. 12
Diario de 1Sista, 29 jun. 12
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Ending the month on a gain, DARN, but it will come back off.
82,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
14,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2012:
1522 kcal
Grasa: 72,25g | Prot: 93,30g | Carbh: 96,66g.
Desayuno:
Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
Almuerzo:
Red Wine, Strawberries, Cheddar Cheese, Turkey Frankfurter, Eggplant, mixed vegetables (frozen).
Cena:
All Fruit with Fiber - Apricot, Atkins Chocolate Shake, Butter, Julian Bakery.
más...
Ganando 4,8 kg a la Semana
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It happens...but you can do it...:O)
29 jun. 12 por el miembro:
BHA
Peso Histórico de 1Sista
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