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Legs—15 minuets cardio
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970 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 108,00g | Carbh: 58,00g.
Almuerzo: Birds Eye Riced Cauliflower, Goya Black Beans, Birds Eye Riced Cauliflower, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Cena: McDonald's Apple Slices, McDonald's Apple Slices, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Goya Black Beans, Birds Eye Riced Cauliflower, Birds Eye Riced Cauliflower. más...
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3264 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rjdanger01
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