Aguilaine Santos

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Historial de Peso

Peso Inicial

65,3 kg

Disminuído hasta ahora: 1,7 kg

Peso Actual

67 kg
Desempeño: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso meta

56 kg

Aún para ir: 11 kg

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Peso Histórico de Aguilaine Santos

	mariahms2
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	Patrocionio
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana

Calorías: 210kcal | Grasa: 6,06g | Carbh: 24,75g | Prot: 16,64g

Delícia e com pouca caloria.

Calorías: 174kcal | Grasa: 5,31g | Carbh: 34,64g | Prot: 5,61g

Suco com efeito emagrecedor.

Calorías: 121kcal | Grasa: 2,02g | Carbh: 20,75g | Prot: 9,77g

Delicioso bolo de abacaxi, com farelo de aveia e trigo. Simples e rápido.

Calorías: 32kcal | Grasa: 1,16g | Carbh: 2,29g | Prot: 3,18g

É uma boa para o café da manhã ou, ainda, como um lanche diferente.

Calorías: 20kcal | Grasa: 0,25g | Carbh: 4,25g | Prot: 1,17g

Suco verde para detox.

	BCAA 2400
	Whey Protein
	Maionese Light 45% Menos Calorias
	Montañismo
	Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud)
	Caminar (Moderado) - 5/kph