CAR2011 - Miembro

CAR2011

Miembro desde marzo 2011

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

103,4 kg

Disminuído hasta ahora: 26,3 kg

Peso Actual

77,1 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

61,2 kg

Aún para ir: 15,9 kg

Seguir

Peso Histórico de CAR2011

	Bluedancers99
	(solo visible para seguidores)

	55 Chevy
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

	Lisa Kay
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	ctlss
	(solo visible para seguidores)

Ver Todas

Calorías: 186kcal | Grasa: 8,24g | Carbh: 4,87g | Prot: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Calorías: 265kcal | Grasa: 14,11g | Carbh: 1,66g | Prot: 30,87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Calorías: 275kcal | Grasa: 7,88g | Carbh: 2,32g | Prot: 46,70g

An easy, delicious gourmet tasting dish, using only 4 ingredients.

Calorías: 162kcal | Grasa: 7,29g | Carbh: 24,14g | Prot: 2,51g

Simple and quick roasted root vegetables.

Calorías: 342kcal | Grasa: 16,26g | Carbh: 17,63g | Prot: 32,18g

Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.

	Broccoli Quiche with Ham
	Agua
	Roasted Pumpkin and Squash Seeds (Kernels, with Salt Added)
	Trabajo de Escritorio
	Permanecer de Pie
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph