Classen - Miembro

Classen

Miembro desde septiembre 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

113,4 kg

Disminuído hasta ahora: 15,4 kg

Peso Actual

98,0 kg
Desempeño: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

Peso meta

77,1 kg

Aún para ir: 20,9 kg

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Peso Histórico de Classen

Calorías: 208kcal | Grasa: 4,86g | Carbh: 26,77g | Prot: 16,71g

Spicy chili using white beans and chicken. Perfect for warming up on those cool autumn days.

Calorías: 174kcal | Grasa: 6,58g | Carbh: 6,08g | Prot: 22,38g

Asian style beef stir-fry with asparagus and mushrooms.

Calorías: 22kcal | Grasa: 0,06g | Carbh: 4,27g | Prot: 0,60g

This medley of vegetables goes well with anything, is delicious and has almost no calories! It is a great way to enjoy eating your vegetables!

Calorías: 203kcal | Grasa: 2,75g | Carbh: 23,64g | Prot: 22,03g

A hearty meal with ground chicken, green chilies, beans and plenty of goodness.

Calorías: 169kcal | Grasa: 5,77g | Carbh: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.