☘ 39 лет

☘ Немного лишнего веса было почти всегда.

☘ Был период недоедания 13 лет назад, весила 49 кг.

☘ Потом наступил долгожданный период: переезд в другой город и замужество, спокойная и размеренная жизнь привела к набору веса.

☘ Вес плавно дошел до 65 кг и задержался лет 5 на месте. Смена лечения гормонами привела к + 2 кг. И вот 67 кг, при росте 153. В мае 2019 году на диете сбросила вес до 62 кг и была счастлива, вес держался больше полугода и плавно набрался обратно, из-за моей лени конечно и нежелания готовить себе на след.день и есть не совсем то, что нужно.

☘ Поняла что надо, обязательно надо похудеть до 60 кг. Видимых проявлений ожирения нет, но размер одежды и вид в зеркале уже раздражает и расстраивает ежедневно, хочется легкости. На сколько хватит, не знаю. Что получится из всего - тоже не знаю, но буду стараться.