FWILBURN
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Historial de Peso

Peso Inicial
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg

Peso Actual
84,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
83,1 kg
Aún para ir: 1,5 kg
Starting weight - 225 lbs feb 28, 2018 bmi - 37.55 obese class 2!
Goal #1 - 199 lbs bmi obese class 1 (34.99-30) -
reached:
mini goal #1 - 180 lbs
reached:
Goal #2 - 168.8 lbs bmi overweight class (29.99-25) -
reached:
mini goal #2 - 154.95 bmi 27.4
Goal #3 - 141.1 lbs bmi no longer over weight! (24.99 - 18)and I get a new car! -
reached:
mini goal #3 - 133.55 lbs bmi 23.7
Bonus Goal - 126 lbs target weight for my height! 5'3" (22.32)-


Peso Histórico de FWILBURN


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Lewlew525
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
   

Libro de Cocina de FWILBURN

Calorías: 264kcal | Grasa: 21,99g | Carbh: 17,39g | Prot: 5,13g
Baked Kale Chips
Great buttery crisp veggies to snack on that even your kids will love.
Calorías: 50kcal | Grasa: 1,33g | Carbh: 8,88g | Prot: 0,74g
Low Calorie Snickerdoodles
A healthy and delish version of my fall favorite cookies.
Calorías: 242kcal | Grasa: 18,66g | Carbh: 10,59g | Prot: 10,09g
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Calorías: 228kcal | Grasa: 3,57g | Carbh: 24,86g | Prot: 22,80g
Crock Pot Sweet and Sour Chicken
A diet friendly sweet and sour chicken that's sure to please everyone.
Calorías: 330kcal | Grasa: 3,09g | Carbh: 15,17g | Prot: 56,95g
Teriyaki Chicken
Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.
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Ejercicios recientes de FWILBURN


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