Fat_Diva - Miembro

Fat_Diva

Miembro desde agosto 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

58 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

58 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

50 kg

Aún para ir: 8 kg

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Gosto de longas caminhadas e céu azul. Sou alegre, faço amizades com facilidade mas gosto muito de ficar sozinha em casa. Adoro minha casa e meus bichinhos.

Peso Histórico de Fat_Diva

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	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

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Libro de Cocina de Fat_Diva

Calorías: 423kcal | Grasa: 35,05g | Carbh: 8,15g | Prot: 17,08g

Pão de Micro

Pão sem glúten e com baixo carb.

Calorías: 226kcal | Grasa: 17,79g | Carbh: 9,99g | Prot: 9,05g

Pão de Linhaça

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Calorías: 301kcal | Grasa: 26,11g | Carbh: 7,91g | Prot: 9,97g

Pão Löw Carb

Pão löw carb com farinha de coco ralado, linhaça, ovos e creme de leite.

Calorías: 95kcal | Grasa: 6,27g | Carbh: 5,91g | Prot: 4,41g

Couve Flor Gratinada

Gratinada low carb.

Calorías: 447kcal | Grasa: 27,50g | Carbh: 21,59g | Prot: 27,51g

Omelete Light

Para quem está de dieta, uma sugestão é o omelete light, feito com tomate e cebola.

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	Tabule
	Sandwich Mixto

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