HealthCoachJen
Miembro desde abril 2009
Publicaciones
12
Siguiendo
4
Seguidores
4
Historial de Peso

Peso Inicial
68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual
68,0 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
59,0 kg
Aún para ir: 9,1 kg
Extremely busy mom of 2! SOCCER is what my 14 & 12 year old daughters are in. WELL I need to do something to be able to keep up with them! I feel left behind! SOOO here I go! I am 44 years young!

I am a Health Coach, I enlighted others on the road to health! www . YourHealthStartsHere . tsfl . c o m
Join me!


Peso Histórico de HealthCoachJen


Siguiendo

sherrym
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Cherrygirl
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
EvnEmsMommy
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
TJinRC
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady

Libro de Cocina de HealthCoachJen

Calorías: 240kcal | Grasa: 7,13g | Carbh: 41,04g | Prot: 5,01g
Baked Seasoned Fries
A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.
Calorías: 127kcal | Grasa: 4,55g | Carbh: 21,29g | Prot: 2,33g
Soda Cupcakes
A great recipe you're craving something sugary.
Calorías: 306kcal | Grasa: 2,89g | Carbh: 61,50g | Prot: 12,61g
Tomato Salad
Juicy tomato salad with cucumbers and onions.
Calorías: 315kcal | Grasa: 28,27g | Carbh: 4,72g | Prot: 11,25g
Cheesecake Pancakes
An excellent low carb substitute for pancakes.
Calorías: 341kcal | Grasa: 14,81g | Carbh: 14,69g | Prot: 36,00g
French Toast Crepes
This is yummy served with a no carb, no calorie pancake syrup.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de HealthCoachJen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.