M.p.gorkova
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Historial de Peso

Peso Inicial
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg

Peso Actual
53,1 kg
Desempeño: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso meta
51 kg
Aún para ir: 2,1 kg

Peso Histórico de M.p.gorkova


Siguiendo

Фист@шк@
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
sashnevski
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
lisichka_hudeet 🦊
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,2 kg a la Semana Down
 
Harsa90
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,5 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de M.p.gorkova

Calorías: 272kcal | Grasa: 10,74g | Carbh: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calorías: 254kcal | Grasa: 13,60g | Carbh: 4,75g | Prot: 27,86g
Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами
Запеканка с курицей это идеальное блюдо.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de M.p.gorkova


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