Mox1to
Miembro desde marzo 2021
|
Publicaciones
65
Siguiendo
2
Seguidores
10
|
Historial de Peso
Peso Inicial
104 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
Peso Actual
108 kg
Desempeño:
Ganando 0,7 kg a la Semana
Peso meta
100 kg
Aún para ir:
8 kg
|
|
|
|
г. Москва
19 лет
Студент НИТУ "МИСиС"
Режим дня:
Сон -> 21:00 - 2:00
Бег 10-11 км/ч -> 3:30 - 5:00
Тренировка в зале -> 6:00 - 8:00
Приципы жизни:
- Отсутствие любых вредных привычек
- Идеальное питание, которые без обработки и приготовлено собственоручно (да, я обожаю готовить, да и вообще - саму кухню)
- Ежедневное саморазвитие и образование
- Активность
- Чтение (стараться по 3 книги в неделю)
- Максимальный позитив везде и со всеми
- Проявление заботы и уважения к людям
Кому нужно (вк): digaldeev
|
 Peso Histórico de Mox1to
 Siguiendo
|
|