POMPOM0412 - Miembro

POMPOM0412

Miembro desde junio 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

85 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

85 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

69,9 kg

Aún para ir: 15,1 kg

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Peso Histórico de POMPOM0412

	krystel68
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	Night*
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 7 kg a la Semana

	lolo7966
	(solo visible para seguidores)

Calorías: 155kcal | Grasa: 3,79g | Carbh: 28,40g | Prot: 3,19g

Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi.

Calorías: 474kcal | Grasa: 4,17g | Carbh: 73,94g | Prot: 33,53g

Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%.

Calorías: 220kcal | Grasa: 4,53g | Carbh: 31,30g | Prot: 12,70g

Un accompagnement complet qui peut s'accompagner aussi bien de viande rouge, que de viande blanche que de poissons

Calorías: 323kcal | Grasa: 6,00g | Carbh: 41,31g | Prot: 27,76g

Salade (chaud) de poulet épicé avec carottes, poireaux et pommes de terres (légumes cuits à la vapeur).

Calorías: 91kcal | Grasa: 1,95g | Carbh: 17,87g | Prot: 3,86g

Comment utiliser les aubergines autrement.

	Aceite de Oliva Extra Virgen
	Verduras Mezcladas (Congeladas)
	Boxeo